Stress à l’examen?

Publié le 30 mars 2016Mis à jour le 2 avril 2017

Vous stressez à l’approche d’examens, permis de conduire, entretiens, concours, performances?

Pensez à l’Hypnose! Vous évacuerez la peur de l’échec, retrouverez votre calme et disposerez de tous vos moyens intellectuels et émotionnels au moment voulu…

La concentration  peut être perturbée par trois causes émotionnelles principales :

Les souvenirs négatifs : échecs, remontrances, critiques, humiliation, traumas, …

Les anticipations anxieuses : et si je rate ?…

Les croyances limitantes : je ne suis pas assez préparé(e), je ne suis pas à la hauteur, les autres sont trop forts, …

Nous viserons ces objectifs :

Augmenter la confiance en vous,

Transformer la peur et le trac en potentiel,

Se libérer pour mieux se concentrer

Appréhender l’échec et la réussite

Adoptez un esprit positif et favorable à la réussite de vos projets!